100 kg

[...] w reku, leczenie trwalo 3 miesiace + 3 m-ce rekonwalestencji. 2 TYGODNIE temu znow zaczolem cwiczyc ( uzaleznienie ) ale pobolewa mnie wciaz bark ( czekam na SYLVISK 1000 k pln -2 mg), zbieram pienaidze, ale jestem przekonany ze juz nigdy nie bede chcial robic treningu silowego. ze 100 kg , spadlem do 90 kg ( biegalem caly czas gdy nie [...]

[...] ale 300 zł, które chce przeznaczyć na cykl na ulicy nie leży, więc wole pytanie skierować wprost. Chce zrobić sobie cykl treningowy na mase. W chwili obecnej mam 100 kg 3 lata ćwiczeń 3 cykle kreatyny, w czasie jednego z nich wpieprzałem też białko czyste hi-tec oraz tribunusteron 60 Osiągi ćwiczeniowe to 135 kg max na ławeczce [...]

[...] bica 2x w tyg, od 2 miesięcy, przyrósł 1cm :) http://allegro.pl/atlas-do-cwiczen-proteus-studio-5-stos-95kg-gratis-i4372223079.html http://allegro.pl/atlas-perform-gym-100-kg-york-fitness-nowosc-i4343510771.html http://allegro.pl/nowy-atlas-york-fitness-perform-stos-100kg-i4344635761.html [...]

[...] (typ budowy): problemy z tyciem, sredniej budowy lecz widoczna przyjemna rzeźba 13. STAN ZDROWIA:dobre 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie, ostatnio zakola większe ale do ogarnięcia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1974 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:80 seria, leżąca -martwy ciąg: około 100 kg bez problemu -przysiad:40 kg seria

[...] wymiary podkrecic choiaz do 35,5 powinno szybko skoczyc bo łapy jako takie juz byly;/ a potem planuje zakupic to co napisalem ! jak neicwicze to niemam diety ak cwicze to po prostu staram sie jesc 6 razy w tyg . ryze i inne rzeczy ;) w najlepszym stadium 75 wazylem na kalte cisne 100 kg luz;) co o tym myslicie moge zakupic taki zestaw pomozcie!

Witajcie, mam kilka pytań, z powodu że kiedyś ważyłem ponad 100 kg, a dzięki diecie dukana w ciągu 6 miesięcy schudłem do wagi 78kg od tamtej pory minęło już szmat czasu a teraz waże 75/77 kg i jem normalnie. Podczas diety często chodziłem na basen należy żadnych innych ćwiczeń nie robiłem teraz mam pytanie: Otóż aktualnie na brzuchu mam oponę [...]

[...] wcześniej trenowałem ale miałem dłuższą przerwę przez kontuzje), mam 22 lata i nadwagę. Niedawno uznałem, że biorę się za siebie i chce zjechać z wagą. Obecnie ważę około 100 kg, docelowa waga 83/84 Stosuje catering dietetyczny bo przez pracę nie mam czasu aby przygotowywać sobie posiłki, lub jestem na to zbyt leniwy... Po kontakcie [...]

Witam! Mam takie pytanie a raczej niepokoi mnie to. Otoz moj rekord na klate wynosi 130kg. Jednak w serii nie moge wziac 100 nawet 10 razy. Jak zaczynam od 100 kg. to robie max 8. Czy jest to zwiazane z typem wlokien tzn. szybkokurczliwe i wolno? Czemu ja tak dziwnie mam? Za odpowiedzi oczywiscie SOGI.

Witam prosze o szczerą ocene Wiek: 16 lat Staż: 2 lata ( w tym jeden rok zmarnowany ) Waga: 85 kg biceps: 39 cm Wyciskanie: 100 kg Zmieniony przez - hondansr w dniu 2007-12-20 00:56:59

[...] problem z tricepsem właśnie przez co odbija mi się to na wyciskanu leżąc . Problem jest tego typu iż po kontuzji łokci a dokładniej sciegien nie jestem w stanie wyjść poza 100 kg z WL ,wyglada to tak iż jak przedobrze z treningiem na triceps to łapska bolą albo na odwrót jak przedobrze na klatke to jest to samo .. po przemyśleniach- klatki nie [...]

Mam taki problem jestem po leczeniu sterydami w wieku 13 lat ważyłem około 100 kg przy wzrośćie 160-170 cm teraz mam 15 lat wzrost 180cm oraz waże około 88 kg i tu jest moje pytanie może najpierw powiem co ze mną i jak. Chodze do szkoły sportowej (Pasja sprzed choroby) mam 2 wf'y dziennie tzn treningi do tego dochodzą treningi 3x w ciągu tygodnia [...]

witam mam w domu do dysopozycji laweczke w ktrej moge ustawic skos tylko nie zbyt duzy ok 40 stopni mam hantle gryf prosty 180 i ok. 100 kg obciazenia. zamieszczam zdj i co proponujecie mam 183 cm i waze 79 kg. po 3 mies cwiczenia widze male efekty. Probuje wprowadzac diete tj. spozywac duzo serow itp. ale twarog i serki wiejskie odpadaja bo [...]

witam mam pytanie proze o odpowiedz czy na olimpiskiej sztandze sie ciezej cwiczy niz na zwyklej?? olimpijska to ta 20 kg zwykla to ta od 8-10 kg ze wzgledu na groby uchwyt?? czy dlaczego?? tak jest na zwyklej 100 kg zalozylem wypchnolem 12 pow na olimpijską weszlem to tylko 8 pow zrobilem od czego to zalezy?

1. WIEK: 31 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat z przerwami 6. DIETA: 4-5 posiłków dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.testo Boldo 7 lat temu 2.testo deka 3 lata temu 8. TRENING: 5 x tyg. 9. CEL CYKLU: spalenie [...]

Wzrost 180 cm Waga 100 kg staż 3 lata Oto problem: Byłem na półrocznym cyklu na teściu enanie (dawka 600mg na tydzien). Rozpocząlem odblok, poszlo 6 strzałow HCG 2500j co 3 dni, po tym okresie jaja napuchly. Dzien po ostatnim strzale zaczalem jesc clomid, dawka uderzeniowa 150 mg przez 2 dni, potem po 2 x 50 mg, az do dzisiaj (dzis juz 20 tabletek [...]

Sam cwicze juz od kilku lat ale z przerwami doszedłem na sucho przy wadze 75 kg do 100 kg wycisku płaskiego na klatke ale teraz ciezko powrocic do dawnej formy postanowiłem zainwestowac w suplementy (diete posiadam) obecnie waze 68 kg czy dokonałem dobrego zakupu ??

Witam, pisałem już wcześniej na forum jakieś 4 miesiące temu wtedy ważyłem ok 100 kg teraz zszedłem do 82 kg z czego jestem zadowolony ^^ jednak problem polega na zbyt dużych udach i pośladkach do reszty ciała :/ jestem chłopakiem ale jednak martwi mnie to, bo dziwnie wygląda wystająca "dupa" i nie wiem już co mam robić :/ biegam i wgl a dół nic, [...]

[...] od przyszlego tygodnia chcialem przejsc juz na trening masowy i w tym celu zasiegnalem porady u kolegi, ktory "zna" sie lepiej ode mnie i doradzil mi cos takiego: 1 posilek 100g platkow owsianych 2-3 jajka smazone na oliwie z oliwek ew. zmiskowanie wszystkiego i taki omlecik podobno tez ok :) 2 posilek 200g chleba zytniego razowego+ poledwica z [...]

Czy ma ktoś informacje na temat treningu tysona oraz czym się wspomagał żeby rozbudować sylwetkę? bo przy niecałych 180 cm wzrostu ciężko dojść powyżej 100 kg na kurczaku i mleku..

[...] działanie anaboliczne. * Cynk i witamina D niezbędne witaminy i kompleks mineralny do regulacji właściwej produkcji hormonów anabolicznych . Zalecane dawkowanie Poniżej 100 kg: 2 kapsułki z wieczornym posiłkiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Bullk Porcja 2kap Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 60kap Zawartość jednej porcji [...]